baner
Ving Tsun - logo

TRENING

Ving Tsun Kung Fu Centar se pretežno bavi kung fu veštinom, tačnije stil “Ving Čun” (kineski boks) po liniji Vong Šun Leung/Filip Bajer, koji je jednostavan za učenje, direktan je i efikasan u borbi. Takođe u ponudi ima i poseban program za decu od 7 god. do 15 god., stil “Sanda Kung Fu” (kineski kikboks), gde se koriste razni udarci rukama i nogama, takođe se uče razni hvatovi i bacanja/obaranja protivnika, kao i borba na podu (parter). Ving Tsun Kung Fu Centar u ponudi ima i efikasne programe za samoodbranu pod nazivima “W.S.D.-Samoodbrana za žene” i “K.S.D.- Kubotan Samoodbrana”.

W.S.D.-Samoodbrana za žene je program napravljen od strane Sifu Uglješe Jovanovića uz pomoć Sifu Radoslava Ćurčića, glavnog trenera kluba “Wing Chun Kung Fu Kuen” iz Novog Sada, koji ima višegodišnje iskustvo u samoodbrani za žene. Program je napravljen da žene koje su slabiji pol, mogu veoma brzo i efikasno da nauče elemente samoodbrane, koje mogu da iskoriste u situacijama napada pljačke, kidnapovanja, silovanja…

K.S.D.-Kubotan samooodbrana, program koji se podučava po sistemu od strane Sifu Branka Mičića, glavnog instruktora “Ving Tsun Austria” iz Beča, koji ima višegodišnje iskustvo u borbama sa kubotanom koju je stekao obezbeđivanjem objekata i ljudi po Beču. “Kubotan” je privezak za ključeve, koji je nastao krajem 1960-ih godina, a napravljen je prvenstveno za samoodbranu. Naziv je dobio po čoveku koji je napravio ovu spravu, Soke Takajuki Kubota.

Ving Tsun Kung Fu Centar poseduje salu koja je komplet opremljena sa džakovima, fokuserima, drvenim lutkama i motkama, mačevima i ogledalima. V.T.K.F.Centar ima sve što je potrebno za dobar i kvalitetan trening, na vama samo ostaje da dođete sa voljom za trening i dobrim raspoloženjem...

GRUPNI TRENING

Kao uvod u tehnike Ving Čuna, početnici kreću sa tehnikama samoodbrane. Potom se kreće sa učenjem formi, kretanja, blokova, tehnika na drvenoj lutki... Svaki trening počinje zagrevanjem, prelazi se na drilove i razne vežbe, zatim na tehnike Ving Čuna. Tehnike i vežbe su uvek prilagođene nivou znanja polaznika i za početak treninga se ne očekuje bilo kakva fizička spremnost.

Grupni trening

Da biste počeli sa treningom jedino što vam je potrebno je odeća u kojoj se osećate slobodno, kao što je donji deo trenerke ili šorts, majica i čiste patike. Ving Čun je goloruki sistem samoodbrane i ne zahteva nikakvu dodatnu opremu. Sve što je potrebno od opreme, nalazi se u sali.

INDIVIDUALNI TRENING

Ovaj vid treninga se radi privatno, 1 na 1, naravno, sa ovakvim treningom najbrže se napreduje, jer instruktor se posvećuje učeniku u potpunosti i ovakav trening se radi po dogovoru sa instruktorom, jer nije obavezno treniranje u sali V.T.K.F.C., već na lokaciji po dogovoru, kao i vreme treniranja. Za dalje informacije, pitati glavnog instruktora centra.

Individualni trening

TRENING ZA DECU

Sanda Kung Fu (Kineski kikboks) program za decu nudi savršen pristup za psihofizički razvoj vašeg deteta, kroz učenje svih segmenata borenja i njihovo uklapanje u životnu filozofiju modernog doba. Segmenti koje nudimo kroz naš program su: tradicionalni pristup treningu koji psihofizički razvija vaše dete, takođe taj način treninga nudi efikasnu samoodbranu, podizanje samopouzdanja i samokontrole, smanjuje nervozu i stres, utiče na bolje držanje tela i jača mišiće oko kičme, poboljšava ravnotežu i koordinaciju pokreta, smanjuje rizik od gojaznosti, poboljšava kardiovaskularnu funkciju, štiti od brojnih poroka savremenog društva, ali pre svega je dobra prilika za igru, zabavu i sticanje novih prijatelja. Sanda, stil kung fua koji će pružiti vašem detetu atletske karakteristike sa vežbama koje razvijaju brzinu, eksplozivnost i taktiku borenja.

Trening za decu

PROGRAM ZA SAMOODBRANU

Projekat "W.S.D." (Women's Self-Defense) - kurs samoodbrane za žene, razvijan je više meseci u saradnji sa velikim brojem ljudi iz sveta borilačkih veština. Različita iskustva dala su nam pravac, na koji način da razmišljamo u pravljenju kursa, rešenja najčešćih problematičnih uličnih scenarija, izbor tehnika koje ćemo koristiti, prilaze i načine rada u cilju podizanja kvaliteta kursa na visoki nivo.

Programza samoodbranu

Najbolji rezultati se postižu sa modelom kursa od 8 termina u trajanju od mesec dana, koji se pokazao kao vremenski najoptimalniji, iz razloga što primenljivost tehnika psihičke i fizičke samoodbrane dolazi sa većim brojem ponavljanja, što se teško postiže sa jednodnevnim i dvodnevnim kursevima.

Celokupno današnje društvo nosi se sa problemom nasilja na ulici, gde ljudi ne prezaju da počine najstrašnije stvari zarad zadovoljenja sopstvenih potreba. Ti događaji ostavljaju posledice za ceo život, žrtva dugo živi sa tim sećanjem i večno sa istim strahom od ponovnog iskustva. Svakodnevno smo svedoci mnogobrojnih naslova u novinama, na televiziji o nekim pomalo i bizarnim stvarima čije su najčešće žrtve osobe ženskog pola, slabiji, nezaštićeni, maloletni… Uočavamo da je tipičan model žrtve, osoba uvek fizički slabija u odnosu na napadača, što od početka napadaču daje osećaj superiornosti i potpune kontrole nad situacijom. Upravo ta činjenica i faktor iznenađenja daju samoodbrani smisao i praktičnost u realnom rešavanju postojećeg konflikta.

Takođe, u ovom projektu uvodimo psihološki elemenat samoodbrane, koji je često u školama samoodbrane zapostavljen ili potpuno izostavljen. Podučavamo kako da prepoznate situaciju koja prethodi "zločinu", odnosno kako da reagujete na neku situaciju koja može da se desi i na koji način može da se reši za Vas na najbolji mogući način, da izbegnete povrede i tako dalje... Takođe radi se na jačanju stava, integriteta ličnosti i samopouzdanja!

Svakako najvažniji deo samoodbrane je fizička samoodbrana koja obuhvata tehnike goloruke samoodbrane i tehnike korišćenja “oružja” iz okruženja, torbice/tašne, ključeva, šminke… Trening obuhvata sve vidove odbrane hvatova, guranja, udaraca, oružja… Posebnu pažnju obratili smo na što verniju simulaciju stresa i razvijanje reakcije u takvim okolnostima, razbijanje blokade i stanja “oduzetosti” u situacijama velike tenzije.

Osnovni problem sa motivacijom osoba ženskog pola je taj da ona polazi od pogrešnog uverenja “TO SE MENI NE MOŽE DESITI”. Svaka druga žena u Srbiji je imala iskustvo nasilja u porodici, a jedna od tri žene u Evropi doživljava fizičko ili seksualno nasilje, prema podacima mreže "Žene Protiv Nasilja Evrope" (WAVE). Ova činjenica se može ozbiljno shvatiti i svakako ima preventivno rešenje, a to je kurs samoodbrane. NE ČEKAJTE DA POSTANETE ŽRTVA. Veliki broj žena, na žalost shvati ovu činjenicu kasno.

Drugi veliki problem koji se javlja je taj: “ŠTA JA, KAO DEVOJKA, TU MOGU DA URADIM? ON JE NEUPOREDIVO JAČI, NE MOGU SE JA BORITI SA NJIM!“ Ova rečenica je najčešći razlog zašto se osobe ženskog pola ne opredeljuju da deluju preventivno, zajedno sa stavom “TO SE MENI NE MOŽE DESITI”. Samoodbrana je upravo način otklanjanja opasnosti gde nije potrebna nikakva snaga, jer je sav fokus stavljen na tehniku. Prosečna devojka svakako nema izgleda da uspe u otvorenoj borbi sa muskarcem, zato pribegava napadu ranjivih, parališućih tačaka na muškom telu čije pogađanje trenutno onesposobljava napadača… Koristi se zvučnim, fizičkim barijerama, sistemima privlačenja pažnje okoline na svoju situaciju…

OVO NIJE SPORT, OVO JE VEŠTINA PREŽIVLJAVANJA! ULICA NIJE RING, ULICA NEMA PRAVILA I NEMA SUDIJE! NE POSTOJI FER BORBA! NE POSTOJI TAKMIČENJE DO POBEDE, NEMA POBEDNIKA! CILJ JE IZVUĆI SE SA ŠTO MANJE POSLEDICA!

Projekat kursa "WSD" (Women's Self-Defense) samoodbrana za žene, je napravljen od strane Sportskog udruženja "Ving Tsun Kung Fu Centar" iz Novog Beograda, sa saradnjom i podrškom od strane Wing Chun Kung Fu kluba “Kuen” iz Novog Sada. Ving Čun je veština nastala upravo od strane žene i kao takva je pogodna da bude baza za crpljenje tehnika koje se koriste za samoodbranu.

BUDI SIGURNA, SAMOUVERENA I UVEK SPREMNA!!!

LOKACIJA

ADRESA

VING ČUN
KUNG FU CENTAR

Sportsko udruženje “Ving Čun Kung Fu Centar” je posvećen širenju veštine Ving Čun Kung Fu, tačnije Filip Bajer-ov stil Ving Čun-a, na prostoru Beograda, Glavni instruktor centra je Uglješa Jovanović.

V.Č.K.F. Centar je otvoren kao ogranak matične akademije “Kineski boks i Akademija Borilačkih Veština Dragon” iz Sremske Mitrovice pod patronatom Sifu Nenada Koviljca.

Gandijeva 101a, Blok 64,
Lokal 4, 11070 Novi Beograd

   +381 65 33 63 633

   infovingtsun@gmail.com